1. 深夜讀四零年代的精神疾病資料，治療手段看得頻頻皺眉，抱著書就昏睡過去，早上醒過來才就著日光勉力往下看。即便到這個年代，人們對於精神疾病的瞭解依舊太少，誤解卻過多。誤解產生的恐懼造成傷害，誤解產生的憧憬造成更大的傷害。
2. 在自以為已經了解足夠多事物的同時，人類對自身、精神以至於宇宙的瞭解或感受性都只是略觸皮毛，就輕率將人事物進行二分法，健康的與不健康的、正確與錯誤的、好的與壞的；就像討論魚在水中的狀態究竟算是濕的還是乾的那個邏輯問題一樣，我們不了解魚，無法以從它的視角感受世界，看待事物，所以它不是濕的，也不是乾的，只是「不濕的」。大概我傾向相信精神上的疾病也只是「不同的」，不見得是病態或者需要被根除的。從文獻和案例上來看，為精神疾病所苦的人常能做到常人做不到的事，力量的突然加大，腦力過盛，眼見幻覺幾乎像是星球某些原始狀態的真實寫照。
3. 迷人。
4. 開始計算送印日，有點嚇到了自己，為了恢復平靜就又開始做個膽戰心驚的廢人。完全不可取。
5. 暫時還沒有力氣回覆ask。
6. 手機送修以後，拿出了莫約六年前的舊機子做備用機，觸控不比當年靈敏，常常不注意就按錯鍵，也要忍受運作上的遲緩。感覺不耐煩，就放著很少去碰，倒是真給自己增加了很多做其他事情的時間。又讀完了兩本書。
7. 不至於因此譴責科技，但確實需要做更好的時間管理。
8. 清晨六點醒來餵貓，在屋子裡走動，突然被深夜會感受到的那種憤怒和黑黝黝的悲痛襲擊。感性會欺瞞理性，感性會欺瞞理性，睡著就好。
9. 人與人之間的交際方式千萬種，但跟寫文章不脫起承轉合這個概念一樣，有個模糊的進程步驟要走。碰上了豬突猛進試圖跳級的人，我就會瞬間亂了手腳，產生各種推拒抵抗感。本質上很老派，我們總得先喝過咖啡，吃過早餐，吃過晚餐，分帳結清，然後才會進展到床鋪。
10. 沒想到會有喜歡上咖啡的一天。照這麼看來，也許終有一日我也能嘗試喜歡你。
11. “吃過美味的週日晚餐以後，我和安迪開車到附近的超市買一些冰淇淋當甜點。回家的路上，安迪轉向我。
「我可以借你一些錢嗎？」他問。
「安迪，你真的非常善體人意。」我回應：「如果能借我一些錢，或是為我兌現支票，我感激不盡。」
我真的很感謝安迪主動提議借錢給我。我絕對需要跟他借錢，但我又開不了口。他主動提起這件事，幫我避免了極度尷尬的情況。”
12. 多溫柔。
13. 我想持續寫這些甜蜜溫柔的東西。但自從我持續寫這些甜蜜溫柔的東西，長篇幅的讀者感想也離我而去。近年來比較不死死抓著這些東西不放了，但時不時它們還是像黏在眼睛裡面的沙子一樣弄不出來。不知道。也可能只是閉門造車造成的孤島感。
14. 我得想點辦法跟自己好好相處。
15. 每一個我愛的人都遠比我聰明。多半時候我感覺感激，還有一些時候我單純就為此恐懼不已。
16. 人類到底有沒有那麼一天可以全然、根本、溫和、徹底毫無偏見與預設立場地了解彼此，然後將眼光放大放遠，一起追求對整個世界和後代都有益處的事。
17. 受了傷以後縮回殼內，退一萬步去想"我只要有你就好了"這種念頭有多令人感到安慰，就有危險啊。
18. 很快樂的時候，也會很悲傷。
19. "你從什麼時候開始抽菸了？"
“從我感覺焦躁的時候。”
“你什麼時候感覺到焦躁了？”
“從我開始抽菸的時候。”
20. 最近在努力練習生氣要反擊之前，先深呼吸三次。很有效。有時候覺得不是透過這樣的舉動讓自己冷靜下來，只是吵架的時候嘴本來就已經很笨，時間稍微拉長一點，就忘記了還能說出什麼更好的論點，或者更糟的攻擊。
21. 一方面覺得比較兩人之中誰做得更多是件蠢事，一方面又在心裡列下清單。人就總是在做蠢事。
22. 和手機送修的客服人員交談，感覺對方是個新人，可能正拿著員工手冊一句一句問我各種制式問題；我也是初次送修手機，兩個態度不甚確定的人一言一語，話頭常常撞在一起，又因為要停下來讓對方先講而空出許多沈默時間。對話真不是件易事。
23. 也成了想把舊文章全從網路上刪除掉的作者。
24. 又答應了並不想做的事。
25. 想做的事卻全無音訊。
